Неделя сохранения здоровья головного мозга

Неделя с 20 по 26 июля 2026 года объявлена Минздравом России неделей сохранения

здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля).

Почему здоровье мозга так важно?

Мозг - самый главный орган в теле, работающий без отпусков и выходных.

Основные угрозы здоровью головного мозга:

Инсульт - острое нарушение мозгового кровообращения. По данным ВОЗ -

ежегодно в мире регистрируется более 15 миллионов случаев инсультов, в России

каждый год около 400 тысяч человек сталкиваются с этой патологией. Людям,

перенесшим инсульт, крайне важно получать комплексную реабилитационную

терапию, направленную на восстановление функций и профилактику повторных

сосудистых событий. Это включает: прием лекарственных препаратов,

физиотерапию, логопедическую и психологическую помощь, коррекцию образа

жизни.

Нейродегенеративные заболевания: болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона,

рассеянный склероз, эпилепсия и нейромышечные расстройства, хроническая

ишемия головного мозга, деменции различной этиологии, постковидный синдром

(при котором страдают когнитивные функции, нарушается сон, появляются

головные боли и астения).

Когнитивные расстройства: снижение памяти, умственной работоспособности,

внимания, ориентации во времени и пространстве.

Главные угрозы для любого человека: гипертония, повышенный холестерин и сахар.

Именно они ведут к инсультам и деменции. При этом половины случаев можно избежать

простыми мерами: контроль давления, сбалансированное питание, нормальный сон, отказ

от никотина.

Симптомы, при которых не стоит ждать:

стойкие головные боли,

ухудшение памяти,

трудности с подбором слов,

слабость,

головокружение.

Чем раньше будет назначено обследование, тем больше шансов остановить процесс на

стадии умеренных когнитивных нарушений.

Физическая активность и обучение новому запускают нейропластичность, замедляя

возрастные изменения.

Мозг - орган, который не может взять больничный. Он управляет дыханием, сердцем,

эмоциями и памятью, не отдыхая ни секунды. Заботиться о нем - значит не откладывать

диспансеризацию, не игнорировать давление, не жертвовать сном.

Здоровье мозга - путь к активному долголетию! Качество жизни «серебряного возраста»

закладывается не только генами, но и ежедневными привычками!

Берегите здоровье мозга!